Bom dia, meninas....
Hoje ta um pouquinho corrido, mas deixo uma dica pra nós.
Se seguirmos essas dicas estaremos mudando velhos habitos e adquirimos habitos mais saudaveis.
Ah, hoje tem pesagem, e segunda posto pra vcs, tomara que eu tenha conseguido diminuir...
Muitos Bjssss
Otimo fim de semana e cuidado com as jacadas.
Ameiiii estas dicas...e a foto de contagem regressiva do finde então..o máximo..hahaha.... Amiga, que vc tenha um finde maravilhoso...obrigada pelo teu carinho sempre e mais ainda...saiba que é reciproco..vc pode sempre contar comigo tb. Beijaoo
ResponderExcluirOi Rafa!!!!
ResponderExcluirAcho esta foto super engraçada!!!!
Adorei as dicas e tão fácil, mas pq complicamos tanto!!!
Vou ficar no aguardo para saber o peso...
Beijos querida te desejo um fim de semana maraaaaa!
Light, tranquilo e apaixonado!!!
Obrigada pelo carinho tb no meu cantinho!!!! é isso aí se fizermos as coisas direitinhas nao tem como dar erro!!!! bjussssssss
ResponderExcluirAmiga... excelente final de semana, ótimo dia dos namorados e volte com boas notícias!!! bjkas
ResponderExcluirDesejo que o resultado da pesagem deixe você muito feliz! E siga em frente. Um dia de cada vez, vencendo passo a passo a estrada, daqui a pouco já estará comemorando a chegada na sua meta intermediária e depois, seguirá para a próxima até chegar onde merece e pode viu?
ResponderExcluirBeijos, bom fim de semana!
oi minha linda, obrigada pelo carinho e presença em meu cantinho, vc é especial
ResponderExcluire to literalmente q nem na foto , doidaaaa pra sumir daqui do serviço kkkkkk
bjim e bom findi
Oi flor Rafa, que lindo testemunho, amei até me emocionei, tbém tenho orado muito, deixei nas mãos do Senhor, e tenho certea que até o ultimo minuto Ele vai me ajudar, como diz a palavra Eu sei em quem tenho crido, fiquei muito feliz com seu recado, pode ter certeza vou orar sempre e vc vaiconseguir o que deseja, bom findi, me visite sempre quiser, será um flor sempre bem vinda la No meu Jardim✿⊰ bjinhus
ResponderExcluirAh! perdão, escrevi tanto que esqueci de comentar, adorei as dicas, bjinhus
ResponderExcluirRafa, obrigada pelo incentivo! As dicas são maravihosas, amei! Bjs e um abençoado FDS!
ResponderExcluirOI Rafa, como vai?
ResponderExcluirA médica disse sim que eu to indo bem...só queria chegar logo aos 85. E vou dizer que tá difícil, viu!
Bom final de semana e Feliz Dia dos Namorados pra você e o seu amado.
Beijos!
oi lindona, adorei as dicas, algumas ja estou praticando heheeh, bom fim de semana, sem jacas e concerteza teu peso vai baixar sim..beijocas!
ResponderExcluirAh tem selinho la nomeu blog pra ti!
Rafa, obrigada pelo seu carinho!!
ResponderExcluirTEnha uma linda semana! bjs
BOM DIA RAFA,COMO VAI QUERIDA? ESPERO Q BEM , OLHA NÃO TENHO POSTADO PQ ESTAVA Á UNS 30 DIAS SEM INTERNET E NÃO GOSTO DE LAN - HAUSE , MAIS AGORA ESTOU POR AQUI, AGUARDO SEU NOVO POST VIU?! UMA ÓTIMA SEMANA E BEIJOCAS NO SEU CORAÇÃO FLOR.
ResponderExcluirJaquei sábado comemorando o dia dos namõs! hahahaha Mas a causa nobre e já tô correndo atrás! ahah
ResponderExcluirBjs