sexta-feira, 10 de junho de 2011

Contagem regressiva pro fim de semana.


Bom dia, meninas....
Hoje ta um pouquinho corrido, mas deixo uma dica pra nós. 
Se seguirmos essas dicas estaremos mudando velhos habitos e adquirimos habitos mais saudaveis.
Ah, hoje tem pesagem, e segunda posto pra vcs, tomara que eu tenha conseguido diminuir...
Muitos Bjssss
Otimo fim de semana e cuidado com as jacadas.



14 comentários:

  1. Ameiiii estas dicas...e a foto de contagem regressiva do finde então..o máximo..hahaha.... Amiga, que vc tenha um finde maravilhoso...obrigada pelo teu carinho sempre e mais ainda...saiba que é reciproco..vc pode sempre contar comigo tb. Beijaoo

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  2. Oi Rafa!!!!
    Acho esta foto super engraçada!!!!
    Adorei as dicas e tão fácil, mas pq complicamos tanto!!!
    Vou ficar no aguardo para saber o peso...
    Beijos querida te desejo um fim de semana maraaaaa!
    Light, tranquilo e apaixonado!!!

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  3. Obrigada pelo carinho tb no meu cantinho!!!! é isso aí se fizermos as coisas direitinhas nao tem como dar erro!!!! bjussssssss

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  4. Amiga... excelente final de semana, ótimo dia dos namorados e volte com boas notícias!!! bjkas

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  5. Desejo que o resultado da pesagem deixe você muito feliz! E siga em frente. Um dia de cada vez, vencendo passo a passo a estrada, daqui a pouco já estará comemorando a chegada na sua meta intermediária e depois, seguirá para a próxima até chegar onde merece e pode viu?
    Beijos, bom fim de semana!

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  6. oi minha linda, obrigada pelo carinho e presença em meu cantinho, vc é especial
    e to literalmente q nem na foto , doidaaaa pra sumir daqui do serviço kkkkkk
    bjim e bom findi

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  7. Oi flor Rafa, que lindo testemunho, amei até me emocionei, tbém tenho orado muito, deixei nas mãos do Senhor, e tenho certea que até o ultimo minuto Ele vai me ajudar, como diz a palavra Eu sei em quem tenho crido, fiquei muito feliz com seu recado, pode ter certeza vou orar sempre e vc vaiconseguir o que deseja, bom findi, me visite sempre quiser, será um flor sempre bem vinda la No meu Jardim✿⊰ bjinhus

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  8. Ah! perdão, escrevi tanto que esqueci de comentar, adorei as dicas, bjinhus

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  9. Rafa, obrigada pelo incentivo! As dicas são maravihosas, amei! Bjs e um abençoado FDS!

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  10. OI Rafa, como vai?
    A médica disse sim que eu to indo bem...só queria chegar logo aos 85. E vou dizer que tá difícil, viu!
    Bom final de semana e Feliz Dia dos Namorados pra você e o seu amado.
    Beijos!

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  11. oi lindona, adorei as dicas, algumas ja estou praticando heheeh, bom fim de semana, sem jacas e concerteza teu peso vai baixar sim..beijocas!

    Ah tem selinho la nomeu blog pra ti!

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  12. Rafa, obrigada pelo seu carinho!!
    TEnha uma linda semana! bjs

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  13. BOM DIA RAFA,COMO VAI QUERIDA? ESPERO Q BEM , OLHA NÃO TENHO POSTADO PQ ESTAVA Á UNS 30 DIAS SEM INTERNET E NÃO GOSTO DE LAN - HAUSE , MAIS AGORA ESTOU POR AQUI, AGUARDO SEU NOVO POST VIU?! UMA ÓTIMA SEMANA E BEIJOCAS NO SEU CORAÇÃO FLOR.

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  14. Jaquei sábado comemorando o dia dos namõs! hahahaha Mas a causa nobre e já tô correndo atrás! ahah

    Bjs

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Foto tirada pelo meu amor num dia de pescaria.