sexta-feira, 11 de maio de 2012

Compensei... viva!!!

Bom dia...
como vcs estão amigas? Eu estou feliz, consegui compensar o deslize de quarta feira, ontem eu fui uma MENINA BOA, comi direitinho e no jantar comi uma sopinha de quebra.
Acreditem, eu estou tentando terminar esse post desde as 8 da manha, mas toda hora tenho que parar pra fazer alguma coisa aqui no trabalho, então vou aproveitar q ja esta perto da hora do almoço e dizer ÓTIMO FIM DE SEMANA E JUIZO, VAMOS FICAR FIRMES NO NOSSO PROPOSITO DE ELIMINAR PESO E GANHAR SAÚDE.
Bjsss adoro vcs...

6 comentários:

  1. oi Rafa, é isso mesmo amiga tbm estou muito feliz, acho que dessa vez vai andar a coisa por aqui!!!
    tenha um lindo fim de semana bem light!!! bjsss e força!!

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  2. Que coisa boa se manter na linha. Um ótimo final de semana

    Beijos

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  3. ki bom Rafa . um dia melhor que o outro. um beijo otimo finde. bjos gi

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  4. É isso mesmo, vamos continuar firmes!!
    Um otimo final de semana bem levinho....
    Beijos
    Tereza

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  5. Oi Rafa,conheci seu blog pesquisando sobre uns blogs de dieta,comecei uma dieta a 4 dias,sem carboidratos,e já emagreci 3 quilos,quero perder 10 até meu aniversário (29/05) ,continue firme,bjs.

    http://bloguedehooby.blogspot.com.br/

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  6. Oi Rafa....
    Amiga resolvi recomeçar de novo a R.A agora com força total, mudei tdo mesmo o nome do meu blog agora é Um novo recomeço antes era em busca da felicidade, então espero vc lá no meu cantinho viu!!!!!
    bjinhus Re

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Foto tirada pelo meu amor num dia de pescaria.