Desculpa a demora para aparecer, é que estou tendo muitos contratempos.
Bom, as noticias não são boas, engordei. Esse mês de fevereiro foi péssimo, mas já comecei a reviravolta hoje e não vou deixar a balança subir mais. Em janeiro cheguei a ver 97,6 kg, agora fecho a pesagem de fevereiro com 100,4 kg, muito feio isso...
To sentindo muita diferença por causa desses peso a mais, tenho sentido mais cansaço, mais lentidão, to me sentindo realmente mais pesada. Não consigo mais me imaginar na casa dos 3 digitos, meu corpo não vai mais aceitar isso, nem minha cabeça. Eu não vou mais aceitar 3 digitos na minha vida e vou voltar a fazer o ponteiro da balança descer na marra.
Amigas, até agora minha alimentação ta perfeitinha, vou lutar pra continuar assim o dia todo.
Deixo uma fotinho do meu look de domingo, foi aniversário dos filhos da minha amigona. To me sentindo velha, quando conheci essa minha amiga, eles tinham 1 ano e meio e domingo fizeram 10 anos, posso dizer que são meus filhos de coração... "tia Rafa" ta sempre presente na vida deles e vai continuar assim pra sempre.
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| meu look |
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| eu e Vanessinha, minha grande amiga, uma irmã de coração... |
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| Jonathan e Emerson amores da tia Rafa... |
Uma semana abençoada...
E muita força....
oi amiga,
ResponderExcluireu estou na mesma situação que vc, sai da casa dos 3 digitos e fechei o mes de fevereiro com 107, e vergonha. e os sintomas que vc ta sentindo ta acontecendo o mesmo comigo, mas vamos a luta amiga, nao podemos desistir. vamos juntas nessa, pois juntas somos fortes.desisitar jamais. ta linda na foto.
tenho dois selinhos pra ti no meu blog
bjimmmm
Tia Rafa,
ResponderExcluirse concentre nos seus objetivos. Tenta lembrar: Pq vc quer emagrecer!
Força!
Beijão,
Mel
Rafa estás linda na foto, mas volte ao foco, vc tem garra, determinação vai conseguir, estarei por aqui lhe dando apoio, viu.
ResponderExcluirAcredito que não irá voltar para os 3 digitos.
bjos
uma otima semana
gi
Nao desanime amiga...eu tbm ja passei por isso....
ResponderExcluirMas eu nao desito...ainda mais agora com o incentivo das meninas do blog...
Vamos nos ajudar...
Estou te seguindo...
Bjinhos
Me segue
esperancadesermagra.blogspot.com
Rafa... vc esta apenas a um quilo de sair dos tres digitos! Entao se anime e nao deixe sumir mais!!!!! Eu nao vejo a hora de sair desses 3 digitos que me perseguem a tanto tempo!
ResponderExcluirBeijos!!!
imagina q foi recaída básica mas que isso não te pertence mais.. não cabe mais na sua vida.. logo vc estará nos dois digitos....
ResponderExcluirbjos e força!
Olá, adorei seu blog, tô te seguindo, visita meu blog. bj
ResponderExcluirOla amiga.....
ResponderExcluirRealmente, agente fica bem chateada quando a balança marca o indesejável né!?
Mais vc tomou a postura correta, não deixar a peteca cair e seguir em frente .
Amei o seu look ficou muito linda viu!!!!
Não poderia esquecer de te agradecer muito, muito mesmo por não ter esquecido de mim e cobrar a minha presença por aki, confesso que era exatamente um Oizinho de alguém assim forte como vc para me fazer voltar, prometo q voltarei para ficar .
E mais uma vez Obrigado amiga.
Bjinhus Re
Ola to começando minha RA estou te seguindo, me segue tb, parabens pelo blog. Força que juntas vamos conseguir!! Bjs
ResponderExcluirOlá querida!!!
ResponderExcluirObrigada pelo apoio!!! Juntas vamos vencer!!!
Bjos
só não pode desanimar...Comecei nessa luta agora!! mas é isso força na peruca e rumo a passarela,rs. um beijo :*
ResponderExcluirAconteceu parecido comigo também amiga. Começo de ano por mais que a gente esteja com todo gás pra recomeçar nunca sai do jeito que queremos pois são muitos feriados, festas e afins! Mas estamos aqui pra recomeçar quantas vezes for preciso!!! Seja forte e não vai ficar na casinha dos 3 digitos não! Ela é muito feia! Beijos!!!!!!
ResponderExcluirAii não é facil esses aumentos da balança, mas vamos seguir firme, que vamos conseguir nossos objetivos...
ResponderExcluirGrande beijo!!!