Chocotone... Delicias de natal perigosas...

Bom dia ou melhor boa tarde... hoje demorei pra vir aqui, é que quando cheguei no escritório, já haviam clientes esperando, então só agora (meu horario de almoço) consegui um tempinho pra vir aqui.
Ontem prometi voltar, mas tb nem consegui.

Posso dizer que me comportei bem ontem, achei que ia jacar grande quando minha madrasta apareceu as 18 horas no escritorio com um Chocotone, mas consegui me controlar.
Pois é eu me controlei mas não resisti, comi um pedaço bem comportado, também doeu minha conciência quando antes de comer eu olhei o rotulo e dizia " 1 porção de 100g - 396 kcal " ai imaginei, quanto será que é 100 g dessa delicia, pra não passar desejo e nem enfiar o pé na jaca eu medi 3 dedos e cortei. Foi o que comi, uma fatia de 3 dedos de Chocotone Balducco.

Então ficou assim minhas refeições:
Café da manha, 2 torrada com manteiga light + leite desnatado puto.
lanche, chá + 3 balas de hortelã
almoço, 5 colheres de arroz, 3 de feijão e 1 bife de figado acebolado
sobremesa, umas 5 colheres de salada de fruta (era fruta misturada com creme de leite)
Para compensar o Chocotone, eu jantei uma sopinha super light VONO e antes de dormir 1 copo de suco de caju.
Com isso dei a nota da quarta feira - nota 7,5

Amigas, tenho ficado muito feliz de ver que algumas meninas que estavam desanimadas, quase desistindo, estão voltando ao rumo, mas tb tenho sentido algumas meio tristinhas...
Vamos animar!!!!
Força, falta pouco pro ano de 2011 acabar, vamos termina-lo positivamente e que venha 2012 pra ser um ano de muitas vitórias.

Bjs e ótima quinta.