segunda-feira, 18 de abril de 2011

Resumo do fim de semana e postagem do desafio.

Bom dia meninas,

Meu fim de semana foi mais ou menos, dou nota 5,0.
Consegui não beber refri, mas comi 1 pacote de biscoito recheado no sabado e 3 cachorro quente no domingo.

Essa semana eliminei novamente 300 gramas, preciso arrumar a RA, tenho que diminuir as calorias que to consumindo, meu corpo ja acostumou, preciso dar um empurrãozinho pra ele chegar a 500 gramas por semana como a nutricionista tinha colocado como meta.
Então meu peso essa semana é 101,4 kg, to tão perto de sair da casa dos 100, mas ao mesmo tempo parece tão longe.

Pensei que com a chegada da pascoa eu ficaria ansiosa com tanto chocolate, mas ao contrario, to bem tranquila. Combinei com meu marido de que nada de guardar chocolate em casa, se ele quiser vai ter que comprar e comer tudo na mesma hora, pq se deixar na geladeira sei que não vou resistir, então esta proibido chocolate aqui em casa.

Beijos e otimo inicio de semana.
Tenham uma segunda abençoada!!!!

9 comentários:

  1. eu tb achei q a páscoa cada vez mais perto ia me deixar doidinha, mas to tranquila, acho q vamos conseguir passar bem pela páscoa amigaaaa
    bjim e boa segunda

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  2. Oie Rafa... Ai menina, fim de semana é complicado... Estamos juntas nessa batalha para sair da carreira dos 3 dígitos, mas está tão difícil, meu Deus!!! Eu não consigo parar de comer, que droga... Mas temos que ter força e o importante é não desistir né...

    Tenha uma ótima semana... Bjinhos Light

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  3. OI flor logo logo vai da casa dos 100 e eu dos 90 to lutando pra isso bjocassss adoro vc nega

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  4. bom dia amiga!! Se você rever sua alimentação e diminuir a frequência com que você come "besteiras" como biscoitos recheados, e cachorro quente irá alcançar seu objetivo de perder 500 gramas por semana, com certeza!

    Com relação a Páscoa, eu não estou nada tranquila, ao contrário de você! Já comecei a comer um chocolatinho aqui e outro ali...rsrs...mas já falei para o namorado que não quero saber de ovo de Páscoa...até porque lá em casa o que não deve faltar será chocolate...rsrs

    Tenha uma ótima semana!

    bjos

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  5. oi Rafa...que bom ter emagrecido 300 gr...penso que logo logo vc vai conseguir sua meta de 50 gr por semana. Tá certíssima com a decisão radical do chocolate..bjos

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  6. bom dia rafa, emagreçer 300 é melhor que ganhar 300 gramas por semana eh?rsrs, não desanima que vc consegue chegar lá e quanto aos chocolates eu faria o mesmo , afinal chocolate é irreesistivél.Veta a entrada dele querida , PERIGO!!!desejo uma semana vitoriosa pra ti flor, beijocas!!!

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  7. Logo já sai dessa casa de 3 digitios heim...isso ae! Vamos resistir essa semana bravamente!:)
    Eu quando corto o carboidrato a noite consigo ver resultado, vamos juntas, não custa tentar!
    Beijos e ótima semana.

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  8. Oi Rafa, tudo bem? Menina, amei seu blog!
    É isso mesmo, tenta seguir a meta que a nutri estipulou. Se ela disse que dá,então dá!rsrsrsrsrs

    Já estou te seguindo!

    Beijo

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  9. Rafita... apesar de todas nós termos consciência de que eliminar qualquer graminha é bom demais, sempre queremos dar um UP na eliminação não é mesmo??? Entendo vc....
    ... eu também estou apreensiva com esse feriado de Pascoa, mas nem é tanto pelo chocolate, mais é pq vou visitar minha mãe e serão muitos eventos... não queria perder o foco!!
    Vamos tentar né amiga... fazer o que?? bjkas

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Foto tirada pelo meu amor num dia de pescaria.