Me desculpem por não ter voltado ontem para postar novamente, mas meu dia foi muito corrido e hoje também promete ser.
A RA ta indo direitinho, ontem fiz power plate, hoje tem novamente e é dia de pesagem, vou me pesar na minha balança nova e comparar com a da clinica onde faço minha AF.
Ouvi algumas pessoas (não foi nenhuma amiga de blog) dizendo que o power plate não serve como AF, acho que essas pessoas não tiveram uma boa orientação, sem noção quanto estou doida, sabe aquela dor muscular que se sente quando começa a fazer academia, então to assim... Hoje começo os exercicios aerobicos na plataforma.
Obrigada as que passaram por aqui ontem e mesmo sem eu ter feito uma postagem legal tiveram o carinho de deixar um bj, um bom dia e força.
Mts bjssss e uma excelente sexta feira...
Pra começar o dia de muito bom humor, separei algumas tirinha e charges legais pra gente.
Pra começar o dia de muito bom humor, separei algumas tirinha e charges legais pra gente.
Temos que usar nossa força e determinação para ensinar nossos filhos e não deixar que eles participem dessa ginastica do ano de 2050. |
adoroooo as tirinhas e me senti o proprio garfield versão feminina kkkkkkkk
ResponderExcluirflor as pessoas não sabem o q falam e não tem a informação certa e dizem o q acham, vc ta fazendo uma AF correta e vai ter otimos resultados, dá bola não
bjim
hehehe...Ótimo post, bem divertido ;D
ResponderExcluirDesculpe minha ausência, mas a correria, na verdade a falta de organização do meu dia está me sabotando!!
Beijos, e um lindo final de semana ;D
Olá Flor,
ResponderExcluirQuerida nem liga para o que os outros dizem, logo verá o resultado....
Beijos
Se vc esta se sentindo assim pq vale e outra da bolta pros outros nao vc vai ficar lindona adorei as charges kkk bjus
ResponderExcluirTBM ME SENTI O GARFILD... MAIS ESSES DIAS EU TO ATE FIRME NA AF.. TENHA UM LINDO DIA RAFA.. BJS
ResponderExcluirBoa tarde Rafa!!! O importante é vc ver os resultados e ser mto felizzz como já és!!!
ResponderExcluirbjim
Oi minha gatona!!!! chorei de rir com essas tirinhas, vc não vale nada hein kkkkkkkk
ResponderExcluirQue bom que está gostando do power, bom pesinho pra vc amanhã, e independente do resultado, vc está de PARABÉNS!!!!
Bjocas no seu coração!!!