tag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post9003996064671673555..comments2023-04-03T06:47:06.981-07:00Comments on POSTURA DE VENCEDOR!!!: Alguem tem gelol? Escorreguei legal...RAFAELA O. SAHIBhttp://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post-30946422629989409212012-05-10T10:27:12.220-07:002012-05-10T10:27:12.220-07:00Rafa, de qualquer maneira, na minha opnião você fo...Rafa, de qualquer maneira, na minha opnião você foi muito bem no quesito quantidades...foi super moderada, controlada e tals...o problema foi a qualidade da comida ingerida...pede uma forcinha pra família, né? Fique tranquila...vc está indo muito bem...bjosGiovanahttps://www.blogger.com/profile/04488387789963492206noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post-58413783337202316302012-05-10T09:42:37.617-07:002012-05-10T09:42:37.617-07:00oi Rafa!! amiga não se culpe, o que importa é que ...oi Rafa!! amiga não se culpe, o que importa é que vc comeu nas horas certas e mesmo comendo comida calórica, vc não exagerou e não foi compulsiva, pq comigo acontece assim, se como um bife como vc comeu penso logo: ahhhh agora q já comi vou comer mais ainda.. entendeu??? isso é compulsão e tenho tido isso todo dia:( , mas amiga o importante é que hj é um novo dia pra fazermos dele bem perfeitinho... estou com vc nessa luta!!! tenha um lindo dia!! bjjjCaryhttps://www.blogger.com/profile/00215705950767343036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post-24009815690188046032012-05-10T09:15:51.494-07:002012-05-10T09:15:51.494-07:00Oi linda. Vim retribuir a visitinha.
Concordo co...Oi linda. Vim retribuir a visitinha. <br /><br />Concordo com você, só engordamos quando os escorregar se tornam rotina.<br /><br />Vamos emagrecer novamente!!!!!!<br /><br />BeijosLemarianohttps://www.blogger.com/profile/07986538867245797441noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post-24172278788297802842012-05-10T08:08:02.752-07:002012-05-10T08:08:02.752-07:00ai ai Rafa quando vi seu post pensei ai meu Deus e...ai ai Rafa quando vi seu post pensei ai meu Deus ela caiu. graças a Deus nada disso. Ela ta certinha hoje é um novo dia. rs. começamos tudo de novo. beijos. giGiovannahttps://www.blogger.com/profile/05289168392239209901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post-85360451835761240362012-05-10T06:50:40.183-07:002012-05-10T06:50:40.183-07:00Oi Rafa. Obrigada pelas dica lá no blog. Realmente...Oi Rafa. Obrigada pelas dica lá no blog. Realmente tbém acho 1000 calorias muito pouco e confesso pra vc que consegui ficar poucas vezes neste número, que equivalem a 500 notas apesar que tem muita nota que é aproximada tipo, 1 pão frances são 60 notas, daria 120 calorias, e eu acho que ele vale mais... mas qdo fazemos Af pode se ficar em 550 notas, e confesso que as vezes roubo um pouquinho (coisa feia) e fico em 600... afinal a pessoa aqui mede 1.70m... mas apesar de tudo tô gostando muito da dieta das notas e estou MEGA feliz com o que vi na balança hoje!!!!! mas não digo que é fácil não...<br />Atitude gps gata, escorregar faz parte!!!!!<br />Não será um diazinho que bota tudo a perder não, o que fez engordamos foi desregramento geral!!!!<br />BjocasAMANDO SER QUEM SOUhttps://www.blogger.com/profile/03536335394939944339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5177647180065312370.post-71109899973094512032012-05-10T06:38:19.013-07:002012-05-10T06:38:19.013-07:00A tua professora tem razão!
Recomeçar sempre! Até ...A tua professora tem razão!<br />Recomeçar sempre! Até se tornar um hábito (manteres-te bem, não escorregar ahahah)<br />Bjo!!!Cátiahttps://www.blogger.com/profile/03993931055532871402noreply@blogger.com